sb30.com:果汁怎么喝有营养?不妨看看12款果汁大PK!

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2020-03-12 15:29:24出处:216sb.com作者:佚名

  天气一有升温的苗头,饮品例如果汁的就备受欢迎,比起碳酸饮料,果汁酸甜可口,还富含维生素矿物质,好喝、营养、健康!

  当然,这是我们心中的果汁。然而实际上,超市货架上的果汁种类N多,鱼目混杂,有的打着果汁名号但实则真身是饮料,有的标明果汁含量100%为何还含有各种添加剂?还有,网红NFC果汁又是什么?

  看来,无论是想为娃还是自己买到一款营养好喝的果汁,都不得不做点功课。本期PCbaby评测室带来12款热销果汁,跟大家聊聊关于果汁的那些事。

  爱美可表现最为出众,非复原果汁,采用低温萃取技术保留橙汁原本营养和新鲜,配料简单无添加,更自然;每100ml果汁的碳水化合物含量为9.6g,不含其他营养物质;入口果味醇厚,酸甜适口,接近鲜榨的原滋原味。

  最后总结一下选果汁攻略

  ①尽量选非复合果汁,口感和营养更接近鲜榨;

  ②碳水化合物含量低(参考10g/100ml);

  ③配料表简单,少添加。

  果汁中碳水化合物含量居多,再喜欢也要适度控制摄入量(尤其是孩子);希望本期评测可以帮助大家都能找到一款好喝又安心的果汁~

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